martes, 25 de febrero de 2014

Preguntas de balonmano o Ruta de la Lana



Mientras unos estamos en la Ruta de la Lana, otros deberán responder a las preguntas de balonmano que he dado en clase. De todas formas os lo pongo fácil. En la presentación del principio puedes encontrar las respuestas, además estos serán los apuntes para el examen. ¿Son muchos? Seguro que sí. Piensa que algunas preguntas serán las mismas o parecidas a las que debéis responder ahora y que todo lo hemos visto en clase.

También puedes encontrar las respuestas en el reglamento de la Federación Española de Balonmano y en los siguientes flashes:

jueves, 20 de febrero de 2014

Acrosport a finales de marzo

A finales de marzo llegan los montajes finales de acrosport. Ya sabéis los grupos, ahora quedan las horas juntos de preparación. Habrá risas, habrá tiempos perdidos, habrá también enfados, os juntaréis con los más pasotas, con los más preocupados, con los más marimandones, habrá nervios, pero lo más importante habrá todo un proceso para un trabajo final. Ambos son importantes en vuestro aprendizaje, y si estáis contentos con el trabajo final grupal seguro que yo también. En clase veremos los días concretos, atentos a las fechas.

Pincha aquí para ver todas las indicaciones para la valoración. Y respecto a la música, si queréis me la mandáis a rosaefarroyo@yahoo.es Si es un jueves... necesito la música como límite el viernes anterior... Aunque lo más cómodo para mí, como dice alguna alumna, es que la paséis a casette (es broma, un poco).
Y por si necesitas ver alguna figura más...

lunes, 13 de enero de 2014

Iniciación al judo con Conchi Bellorín y Jesús Ortega


En el primer trimestre del curso hemos tenido el privilegio de poder realizar unas sesiones de iniciación al judo con Conchi Bellorín, deportista olímpica en Londres 2012, y Jesús Ortega, oro en la Copa España 2013. (Puedes ver más fotos de las sesiones pinchando aquí).

Os animo a que en esos propósitos nuevos a los que siempre nos comprometemos a principio de año, os decidáis por la práctica continuada de ejercicio y por qué no, con el judo.

Aquí os dejo una infografía publicada por el periódico El Mundo para los Juegos Olímpicos de 2004. Pongo ésta porque explica la técnica O soto gari, una de las más importantes dentro del judo.
Pincha en la imagen para ver más técnicas


Otras infografías interesantes con información adicional sobre el tatami y cinturones son la de Consumer y la de El País
Y por último una página web judopedia, genial y, además, en inglés.
Esta otra wiki más sencillita, pero en castellano.



martes, 26 de noviembre de 2013

Ruta de Donde Nace


El pasado martes, 19 de noviembre, los alumnos de 4º ESO y 1º Bachillerato realizasteis la ruta de senderismo Ruta de Donde Nace. Es una ruta circular señalizada desde Montánchez, rodeado de bosques de castaños. Con una distancia corta, es una ruta considerada de dificultad media por el terreno donde se pisa y por su desnivel. El punto de mayor altitud lo conseguimos en el Pico Montánchez.
Ahora es momento de rellenar el cuestionario con vuestro mapa topográfico, información de diferentes webs señaladas en esta entrada y, con lo más importante, vuestras sensaciones y opiniones. Pincha aquí

Se pueden ver más fotos de la actividad pinchando aquí

Para conocer algunas rutas de Montánchez pincha aquí.

jueves, 13 de junio de 2013

La final de bádminton

Víctor e Inés
Jonathan, Rocío, Montaña y Cristian

LA FINAL

DE BÁDMINTON

VÍCTOR E INÉS (4E)
CRISTIAN Y ROCÍO (3E)

VIERNES, 14 DE JUNIO, 1º recreo




¿Por qué han llegado a la final? Por su compromiso en el torneo y el entendimiento dentro de las parejas. Además tengo que reflejar que Inés y Víctor vencieron a la pareja favorita del torneo, Jorge y Rosa, y eso es bien difícil.
¡Mucha suerte!
Más fotos del torneo pinchando aquí.

miércoles, 29 de mayo de 2013

Avant, viña, touche, cha cha chá... vaya mezcla


Fuente: http://www.coreografias.net/
Se acerca el examen y os preocupa no recordar algunos nombres. Espero que esta entrada os ayude.
En la página Coreografías.net puedes encontrar una breve y fácil explicación de muchos de los pasos vistos en clase.
Aquí os dejo una página muy completa con vídeos, coreografías y también los pasos; es aerobic.guiafitness.com.

Los términos avant, touche, ensayo, placaje y toda la información del rugby vista a nivel práctico en clase puedes recordarla en la entrada de este mismo blog.

Y con la orientación, tranquilos, que os lo doy en papel.

No paraba de sudar
Así leído parece mucho, pero os aseguro que lo tenéis en la cabeza.

martes, 28 de mayo de 2013

Y ahora es el turno de... las respuestas al baloncesto

Con la información de esta entrada los alumnos de 2º ESO podréis encontrar las respuestas a las preguntas de baloncesto. 
Al pinchar en la imagen principal (gráficos de El País para los JJ.OO. Pekín 2008) puedes encontrar los aspectos básicos sobre el reglamento y gestos técnicos. Para una información más completa puedes ir haciendo tu evaluación lúdica pinchando en baloncesto (de la página educativa agrega).
También encontrarás libros en la biblioteca del centro.
Otras infografías interesantes son la de Consumer y la de El Mundo.
Y también aquí las reglas de baloncesto de la Federación Española.