Entrenamiento personal

Ya puedes ir consultando los resultados de las pruebas físicas realizadas para elaborar tu entrenamiento personal.

Baremos de las pruebas físicas pincha aquí.

Os recuerdo posibles métodos de entrenamiento. Los que utilicéis deberán explicarse en el trabajo pincha aquí.

Otros aspectos a tener en cuenta a la hora de hacer el trabajo.

• B1A pincha aquí
• B1B pincha aquí

Foto del Stadium de Olimpia en Grecia.

Más danza en Arroyo de la Luz

¿Te ha gustado la danza del Desalojo de Granadilla? Pronto podrás ver la danza "Caballos, ojos y amantes" realizada con los alumnos de 4º ESO E para el proyecto MARKUS con sentimientos más arroyanos.

Granadilla noviembre 2010

Momentos vividos por los alumnos de 1º Bach y 4º Diversificación durante la estancia en el Programa de Recuperación y Utilización Educativa de Pueblos Abandonados: Granadilla del 14 al 20 de noviembre (concedido por el Ministerio de Educación). Puedes ver la danza que realizamos como parte del proyecto en el lateral derecho de este blog.

Educación para la salud frente a la obesidad infantil y juvenil 2010

Otro año más hemos realizado con éxito la actividad que organizan las Consejerías de Sanidad y Dependencia y la de Educación de la Junta de Extremadura. Los alumnos que han participado este año han sido los de 3º ESO A, y los profesores Jorge González y Rosa Muñecas, así como la educadora social Flor Paradés. Muchas gracias a todos por su participación. También doy las gracias a todos los empleados del supermercado Super Tres por su paciencia.

Las actividades realizadas han sido:

1. Charla-coloquio sobre alimentación saludable y actividad física y explicación de la actividad, impartida por profesorado del centro (Rosa Muñecas Marín). 18 de octubre de 2010.
2. Visita al supermercado con un presupuesto ficticio donde comprarán los alimentos. 29 de octubre de 2010.
3. Ruta por el entorno de Arroyo de la Luz (Ruta al Pozo de las Matanzas). A mitad de la ruta se realizará un almuerzo con los alimentos adquiridos. Lunes, 8 de noviembre de 2010.

Esperamos que año tras año y generación tras generación podamos entre todos consolidar hábitos alimentarios saludables y la práctica regular de ejercicio físico.

Ahora te toca a ti realizar tus comentarios.

Taller de break dance

Los alumnos de 2º ESO y 1º Bach han participado en unos talleres de break dance en el Espacio de Creación Joven de Arroyo de la Luz. Alberto (Wiro) y Karmen, componentes de Public Chaos Crew, les explicaron la técnica de diferentes movimientos de break dance: toprock (movimientos con los pies), floor rocks (movimientos en el suelo), freezes (posiciones estáticas) o power moves (movimientos giratorios típicos de los bboys). Todo el que esté interesado en este estilo de baile puede apuntarse al taller que impartirá el mismo grupo en el Espacio de Creación Joven (preguntad por Sara).

Puedes ver más vídeos en los siguientes enlaces

• Bboy Wiro
• Karmen Public Chaos Crew
• Public Chaos Crew
• Fotos y vídeos del taller

MVP 2010

En las ligas de béisbol, en la NBA y en la ACB eligen al jugador MVP, jugador más valioso. Sin embargo, la Federación Extremeña de Baloncesto ha querido utilizar estas siglas para promocionar el deporte entre los escolares con la campaña MVP (MÁS VALE PARTICIPAR).

Unos alumnos organizarán campeonatos 3 x 3 y competiciones de tiro para primer y segundo ciclo ESO. Los alumnos del IES Luis de Morales son Luz Mª Castela, Sara Rodríguez, Maite Pajares, David Guillén, Abel Aparicio, María Conejero y María Paniagua. Con la información de nuestro coordinador TIC, Juan Pablo, han elaborado los torneos por internet y puedes seguirlos en este blog. Muchas gracias a todos ellos.

www.fexb.es

Enlaces a los diferentes campeonatos:

3x3 MVP 1º ciclo ESO femenino

baloncesto 3x3 MVP 1º ciclo ESO masculino

3x3 MVP 2º ciclo ESO masculino

Competición de tiros MVP. 1cicloeso femenino Baloncesto

Competición Tiro MVP 1º Ciclo ESO masculino Baloncesto

Competición Tiro MVP 2º ciclo ESO masculino Baloncesto

Empieza el año con energía.

Teatro participativo
Cargado originalmente por rosaEFarroyo

Empieza el año con energía. Equilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías consumidas. Éstas fueron las ideas básicas que nos quisieron transmitir los actores Chema y Romi de la empresa Ciencia Divertida Extremadura y que organizó la Consejería de Sanidad y Dependencia. Teatro participativo que realizamos en diciembre y con el que terminamos la actividad de Educación para la salud frente a la obesidad infantil y juvenil. Sólo queda coger más energía para poder realizarla en los próximos cursos.