Los alumnos del PCPI 2 ya conocen algunas posturas como la pinza, la cobra o la V invertida (espero comentarios con la V invertida).
Para que sigáis y sigamos practicando YOGA aquí os dejo un enlace a una web muy completa Yoga Yournal con vídeos, posturas, pranayama (para que te interese más La que se avecina, información facilitada por un alumno, él, si quiere, ya dirá su nombre)... incluso recetas saludables. Eso sí, todo en inglés.
Pincha en la imagen y practica durante 25 minutos.
El enlace a la página también en el gadget lateral.
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| web Yoga Yournal |
la v invertida le estoy cogiendo mania algun dia de estos nos partimos je je je
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