martes, 26 de noviembre de 2013

Ruta de Donde Nace


El pasado martes, 19 de noviembre, los alumnos de 4º ESO y 1º Bachillerato realizasteis la ruta de senderismo Ruta de Donde Nace. Es una ruta circular señalizada desde Montánchez, rodeado de bosques de castaños. Con una distancia corta, es una ruta considerada de dificultad media por el terreno donde se pisa y por su desnivel. El punto de mayor altitud lo conseguimos en el Pico Montánchez.
Ahora es momento de rellenar el cuestionario con vuestro mapa topográfico, información de diferentes webs señaladas en esta entrada y, con lo más importante, vuestras sensaciones y opiniones. Pincha aquí

Se pueden ver más fotos de la actividad pinchando aquí

Para conocer algunas rutas de Montánchez pincha aquí.

jueves, 13 de junio de 2013

La final de bádminton

Víctor e Inés
Jonathan, Rocío, Montaña y Cristian

LA FINAL

DE BÁDMINTON

VÍCTOR E INÉS (4E)
CRISTIAN Y ROCÍO (3E)

VIERNES, 14 DE JUNIO, 1º recreo




¿Por qué han llegado a la final? Por su compromiso en el torneo y el entendimiento dentro de las parejas. Además tengo que reflejar que Inés y Víctor vencieron a la pareja favorita del torneo, Jorge y Rosa, y eso es bien difícil.
¡Mucha suerte!
Más fotos del torneo pinchando aquí.

miércoles, 29 de mayo de 2013

Avant, viña, touche, cha cha chá... vaya mezcla


Fuente: http://www.coreografias.net/
Se acerca el examen y os preocupa no recordar algunos nombres. Espero que esta entrada os ayude.
En la página Coreografías.net puedes encontrar una breve y fácil explicación de muchos de los pasos vistos en clase.
Aquí os dejo una página muy completa con vídeos, coreografías y también los pasos; es aerobic.guiafitness.com.

Los términos avant, touche, ensayo, placaje y toda la información del rugby vista a nivel práctico en clase puedes recordarla en la entrada de este mismo blog.

Y con la orientación, tranquilos, que os lo doy en papel.

No paraba de sudar
Así leído parece mucho, pero os aseguro que lo tenéis en la cabeza.

martes, 28 de mayo de 2013

Y ahora es el turno de... las respuestas al baloncesto

Con la información de esta entrada los alumnos de 2º ESO podréis encontrar las respuestas a las preguntas de baloncesto. 
Al pinchar en la imagen principal (gráficos de El País para los JJ.OO. Pekín 2008) puedes encontrar los aspectos básicos sobre el reglamento y gestos técnicos. Para una información más completa puedes ir haciendo tu evaluación lúdica pinchando en baloncesto (de la página educativa agrega).
También encontrarás libros en la biblioteca del centro.
Otras infografías interesantes son la de Consumer y la de El Mundo.
Y también aquí las reglas de baloncesto de la Federación Española.

viernes, 24 de mayo de 2013

Ganadores en fútbol-sala



Como bien sabéis soy bastante aficionada al voleibol y voy a veces a ver los partidos de Superliga, incluso he ido algunas años a ver finales extremeñas en infantiles y cadetes.
Pero este año los CAMPEONES DE EXTREMADURA han sido los cadetes de fútbol-sala de Aliseda.
Mi enhorabuena a todo el equipo y, en especial, a Juan Carlos, Alberto, y Jonathan (alumnos del instituto) y a Valentín, como presidente, que cuando era alumno mío ya le gustaba estar de portero.
La imagen es de la Sociedad Deportiva Sierra de Aljibe a la que pertenecen y con el equipo que han quedado campeón.

Aprovecho para dejaros las reglas de juego de fúbol-sala desde la Federación Extremeña de Fútbol y este vídeo.

¿Éste será Jonathan?
GOOOOOOOLAZO

lunes, 13 de mayo de 2013

Test de malabares

http://intercentres.edu.gva.es
Algunos practicaron muy poco los malabares y deberán repasar un poquito. Deben entregarme escrito a mano el siguiente test tomado de la misma página que el dibujo.

miércoles, 24 de abril de 2013

Superación sobre ruedas


El pasado viernes, 19 de abril, se celebró en nuestro instituto el Día Mundial de la Bicicleta. 

Rubén Tanco impartió la actividad Superación sobre ruedas dentro de los programas educativos de la Fundación Jóvenes y Deporte de Extremadura. Los alumnos de 1º ESO recibieron con gran interés la información y consejos relacionados con el mundo de la bici por parte de este gran deportista. Rubén transmitió, en su propia persona, las palabras que él mismo citó: ILUSIÓN, ESFUERZO, CONSTANCIA y DEDICACIÓN. Deseamos que consiga su objetivo: participar y obtener buenos resultados en las Paralimpiadas de Río 2016. Desde el IES Luis de Morales estaremos apoyándole.
Después, con gran emoción, los mismos alumnos realizaron una ruta cicloturista por los alrededores de Arroyo de la Luz, pasando por los embalses de Molano y Petit, acompañados por los profesores José Julián y Jorge González (profesor de Educación Física y organizador de esta actividad).

Agradezco a Jorge González, al Departamento de Actividades Complementarias y Extraescolares, a la Dirección del centro, a los profesores acompañantes, a la Guardia Civil y Oficina de Turismo de Arroyo de la Luz, a la Fundación Jóvenes y Deporte de Extremadura, a Rubén Tanco y, por supuesto, a los alumnos de 1º ESO, su colaboración y participación en el Día Mundial de la Bicicleta.

Enlaces a:

lunes, 15 de abril de 2013

Cuestionario de rugby

Los alumnos de 3º A tienen que realizar el siguiente cuestionario pinchando aquí. De momento, sólo los de 3º A.
Aquí dejo una infografía para que conozcáis algunos aspectos del rugby que os vendrán bien para rellenarlo. Como está tomada de un periódico online de Ecuador (http://www.hoy.com.ec/) cambian algunos términos: try es el ensayo, taclear es placar, conversión es la transformación,... y alguna otra diferencia menos importante para mí.
Infografía: Reglas de Rugby y Mundial en Nueva Zelanda (2011)

Por si aquí no queda todo claro os dejo un enlace a un vídeo de las normas básicas del Rugby realizado para la campaña El Rugby: un tren de valores.
Pero ya sabéis que en clase estamos practicando el rugby tag con su propio reglamento, que yo adapto en las clases. Aquí os dejo un vídeo que Renfe editó para la misma campaña.

Día mundial de la bicicleta

El viernes celebramos el Día Mundial de la Bicicleta. Vendrá al centro Rubén Tanco Vadillo, deportista profesional que impartirá la actividad Superación sobre ruedas dentro de los programas educativos de la Fundación Jóvenes y Deporte de Extremadura. 
Rubén practica motocross y bicicleta (especializado en BMX). Ha sido Tercer puesto en el Campeonato de España absoluto de BMX y Campeón de Extremadura. Después mi compañero Jorge González ha organizado una ruta por los alrededores de Arroyo de la Luz.

Imagen: Día mundial de la bicicleta - Masa crítica Valencia edición especial (facebook)

miércoles, 10 de abril de 2013

Comienza el torneo de bádminton

Hoy comienza el torneo de bádminton de los recreos. Si pinchas en la imagen podrás ver los cruces, ganadores, fechas de partidos y todas las actualizaciones en el apartado de noticias.
Espero vuestros comentarios, que ya los hay respecto a Jorge y a mí. Ya sabéis que en las grandes competiciones siempre hay cabezas de serie.



viernes, 5 de abril de 2013

Vuelven a la cancha

¿Te las perdiste en el otro partido? Pues tienes otra oportunidad para verlas en acción. ¿Contra quién? Con 1º Bachillerato B: Eva, Ana Pizarro y Leticia.
Martes, 9 de abril, 1º recreo.
Deseamos que Concha se recupere para el partido.
Pronto verás fotos de las ligas femenina y masculina de fútbol 3x3 pinchando aquí.

Profesoras del IES Luis de Morales en la liga de fútbol 3x3

viernes, 1 de marzo de 2013

Tus respuestas al voleibol


Con la información de esta entrada podrás encontrar tus respuestas a las preguntas de voleibol. Al pinchar en la imagen principal (gráficos de El Mundo para los JJ.OO. Atenas 2004) puedes encontrar los aspectos básicos sobre el reglamento y gestos técnicos. Para una información más completa de los gestos (antebrazos, dedos, saque, remate y bloqueo) te recomiendo la página de Pequevoley (imagen de la izquierda). 
También encontrarás libros en la biblioteca del centro.
Otras infografías interesantes son la de Consumer y la de El País.
Y la recepción, ya sabes en...
Proyecto: "Escuela de Iniciación Deportiva"

Fuente: elmundo.es


viernes, 22 de febrero de 2013

Yoga con el PCPI 2

Los alumnos del PCPI 2 ya conocen algunas posturas como la pinza, la cobra o la V invertida (espero comentarios con la V invertida).
Para que sigáis y sigamos practicando YOGA aquí os dejo un enlace a una web muy completa Yoga Yournal con vídeos, posturas, pranayama (para que te interese más La que se avecina, información facilitada por un alumno, él, si quiere, ya dirá su nombre)... incluso recetas saludables. Eso sí, todo en inglés.

Pincha en la imagen y practica durante 25 minutos.

web Yoga Yournal
El enlace a la página también en el gadget lateral.

... y más fotos y vídeos prometidos

Fotos y vídeos prometidos de los Juegos paralímpicos Arroyo 2012.

Y aquí los vídeos








jueves, 7 de febrero de 2013

Las fotos prometidas

Las fotos prometidas de la liga mixta. Si pinchas en la imagen del equipo ganador podrás ver más equipos. Ya está en marcha la liga masculina y pronto la femenina.

B1A Luis, Olga y Sergio

lunes, 28 de enero de 2013

Tú serás Tracy Anderson o Gregory Joujon-Roche

Tú serás Tracy Anderson o Gregory Joujon-Roche.
ENTRENADORES PERSONALES de famosos. 

Con las explicaciones de clase y algunos aspectos que encontrarás aquí conseguirás hacer un buen trabajo.

Baremos de las pruebas físicas pincha aquí.

Os recuerdo posibles métodos de entrenamiento. Los que utilicéis deberán explicarse.

Otros aspectos a tener en cuenta:
B1B


Y también os recuerdo los aspectos más importantes del trabajo. Pincha aquí. Revisa esto de vez en cuando por si hay alguna modificación.


No dudéis en escribirme comentarios, os contestaré.

Después del trabajo Jennifer Lopez y Brad Pitt cambiarán de entrenadores y os llamarán a vosotros. Sin ninguna duda.


Foto de Jennifer Lopez (http://www.shedyourweight.com/jennifer_lopezs_diet_and_exercise_routine.html)
Foto de Brad Pitt (http://healthrecon.com/brad-pitt-fitness-routine/)